Pozn.: Před objednáním je lepší se prvně domluvit přes email, FB nebo IG :) Děkuji Vám a těším se na naši spolupráci.

Panthera

@Panthera_fitnesscoach

I'm going to succeed because I'm crazy enough to think I can.”  

 

VZDĚLÁNÍ & CERTIFIKACE

Jsem absolventkou Mgr. oboru Kondiční trénink a aplikovaná kineziologie (MU FSpS) a Bc. oboru Regenerace a výživa ve sportu (MU FSpS).

Vždy jsem se zajímala o sport a možnosti, jak posouvat výkony na vyšší level, a to zvláště na základě vědeckých studií a výzkumů.

Zaměřuji se především na skladbu tréninkových jednotek, periodizaci tréninkových cyklů a optimální zatížení vrcholového sportovce pro stimulaci rozvoje pohybových dovedností - maximální síly, rychlosti a vytrvalosti.

 

Také se věnujeme fyzioterapeutickým metodám, které se uplatňují jako terciární rehabilitace. V hlavním kurzu se soustředíme na diagnostiku pohybového aparátu a jeho nápravu pomocí různých cvičení a posilování.

A zároveň jsem(VUT FP) absolventkou Ing. oboru Řízení a ekonomika podniku (VUT FP).

V průběhu bakalářského studia jsem si udělala certifikovaný kurz Instruktor Fitness II. třídy a trenérskou licenci C + mládež pro lední hokej.

 

Nabyla jsem rozsáhlé vědomosti z oblasti sportovní výživy, doplňků stravy a jejich využití při podpoře výkonu, regenerace či úpravě hmotnosti - ať už nabírání svalové hmoty nebo redukci tukové složky.

 

 

Těším se na naši spolupráci!

Vaše Panthera :)

web trio fitness ka jpg

 


SPORTOVNÍ HISTORIE 

Hokejová kariéra (2003-2020)

Již od malička mě rodiče učili bruslit na kolečkových bruslích. V roce 2002 (v mých 6 letech) mě přihlásili na krasobruslení a od mých 7 jsem začínala hrát lední hokej v (chlapeckém) týmu HK Kroměříž, později jsem hrála pár sezón i za HC Zlín nebo HC Uherské Hradiště.

Do roku 2015 (do mých 19) jsem hrála v mužských týmech. Bohužel díky mému vzrůstu (163 cm, 59 kg) nebylo nadále možné hrát s muži a musela jsem přejít do ženské ligy. Začínala jsem u VHK Vsetín, později jsem hrála za Bulldogs Brno (aktuálně se jmenují Valkýry), pak i sezónu za Karvinou. V sezóně 2017/18 se začal rozjíždět projekt univerzitního týmu HC Masaryk University, kde jsem měla možnost trénovat. Poslední sezónu 2019/20 jsem byla levý útočník v týmu HC Cherokees.

hockey trio web

Inline kariéra (2007-2016)

Od roku 2007 (od 13) jsem se v době letní přípravy začala věnovat inline hokej za tým IHC Devils Zlín pod vedením pana Hrazdíry. S Devils jsme sbírali každoročně medaile z MČR. V roce 2014 se mi podařila nominace na MS za ženy do Francie do Toulouse.

online duo web

Hokejbalová kariéra (2013-2018)

V roce 2013 jsem se nominovala do národního týmu hokejbalu 5on5. A tak jsem se ve svých 17 letech dostala za oceán do Kanady do Toronta na MS v hokejbale. Po příjezdu domů jsem se rozhodla v hokejbale pokračovat a přihlásila jsem se do klubu Slavia Praha. V roce 2015 jsem se nominovala na MS do USA do Pittsburghu. Tentýž rok se konalo i mistrovství 3on3 na menším hřišti, kde jsme obsadily medailové 2. místo. Odveta se konala až v roce 2017, kde jsme ve finále podlehly Kanaďankám. V roce 2018 se konalo MS v Rusku, kde jsme skončily na 3. místě.

trio ballhockey web

Rok 2019 byl ve znamení bakalářské práce, státnic a posilovny, což vyvrcholilo v první kulturistické závody IFBB Bikini Fitness. 

trio web bikini jpg

V roce 2020 jsem se dostala k příležitosti naučit se vzpírat pod vedením olympijských šampionů, což vyvrcholilo v mé první vzpěračské závody, a to přímo na Akademické mistrovství ČR v kategorii do 55 kg.

web weighlift trio jpg

 


SOUHRN SPORTOVNÍCH ÚSPĚCHŮ

Vzpírání

2020 – Akademické Mistrovství ČR kategorie do 55 kg • 4. místo

 

Kulturistika IFBB – Bikini fitness (2019-současnost)

2019 - Česká lípa • 8. místo

 

Hokejová kariéra (2003-2020)

2016 - Liga žen 1. místo v divizi (tým HC Cherokees)

2015 - SK Karviná-ženy – Evropská liga mistrů

2011 - Turnaj – ReproMat Cup women U16 • Roudnice nad Labem (CZE) • 1. místo

2011- Turnaj – Knaben~Turnier • Berlín (GER) • 1. místo

2011 - Liga mladších žáků "A" • 1. místo v lize (tým HK Kroměříž)

2010 - Turnaj – U15 World Select Invitational • Praha (CZE)

 

Inline hokejová kariéra (2007-2016) - tým IHC Devils Zlín

2015 - MČR Extraliga dorostu • 2. místo

2015 - MČR Ženy • 1. místo (tým IHC Devils Zlín – ženy)

2014 - MS – FIRS • Toulouse (FRA) • 7. místo

2013 - MČR Liga starších žáků • 3. místo

2012 - MČR Liga starších žáků • 3. místo

2011 - MČR Liga mladších žáků • 1. místo

2010 - MČR Liga mladších žáků • 3. místo

2009 - MČR Přípravka • 2. místo

2008 - MČR Přípravka • 2. místo

2007 - MČR Přípravka • 2. místo

 

Hokejbalová kariéra (2013-2018) - Mistrovství světa organizace WBHF

2018 - Nitra (SVK) • 2. místo

2018 - Dmitrov (RUS) • 3. místo

2017 - Lovosice/Litoměřice (CZE) • 2. místo

2015 - Bratislava (SVK) • 2. místo

2015 - Pittsburgh (USA) • 5. místo

2013 - Toronto (CAN) • 5. místo